Qui suis-je ?
Une culture entrepreneuriale
Issue d’une famille d’entrepreneurs, j’ai tout naturellement embrassé le monde de l’entreprise. Des missions de conseil aux fonctions de direction, j’accompagne des dirigeants au sein d’un organisme paritaire depuis près de 30 ans.
Ingénierie de projets, conseil juridique et financier en formation, management opérationnel, relations avec les syndicats et les partenaires institutionnels : une diversité caractérisée par la richesse de l’humain, individuelle et collective.
La connaissance avérée du monde professionnel, un solide parcours de formations en sciences humaines, associée à la pratique des arts martiaux, constituent le terreau mon approche multidimensionnelle. C’est sur ces fondations que j’ai créé en 2014, en parallèle de mon activité professionnelle, ma propre entreprise. Mon approche est le fruit de mon expérience.
Anne-Catherine Fréhel
Une expérience plurielle
Dans un environnement professionnel en constante évolution, s’adapter positivement et efficacement nécessite de comprendre les mécanismes relationnels et émotionnels. A commencer par bien se connaître. Comment rester constructif et efficace dans les situations les plus sensibles ? Qu’est-ce qui fait que parfois « ça ne marche pas ? ».
Ces questions ont motivé en 1992 ma découverte de la Programmation Neuro Linguistique, mon outil fondamental. Depuis, je n’ai cessé de me former, d’intégrer de nouvelles techniques. Dans chacune d’elle, je puise ce qui fait sens pour moi pour créer mon approche singulière. Comprendre se conjugue avec apprendre.
Coach professionnelle certifiée et sophrologue, Maître praticienne en PNL, j’ai parallèlement intégré dans mon approche l’art de la précision, de la stratégie mentale et corporelle, issu de ma pratique des arts martiaux, notamment l’escrime et le karaté.
Une philosophie de l’optimisme
Les situations les plus difficiles sont aussi les plus riches en enseignements. J’en ai fait à maintes reprises l’expérience, à titre personnel et professionnel. J’ai à cœur de vous faire partager : comment dépasser les obstacles et découvrir le « cadeau caché » ?
De l’extérieur vers l’intérieur, élargir votre vision, retrouver du sens, de l’envie, de la vie. Je vous accompagne dans cette exploration, non pour chercher, mais pour trouver votre solution.
Une approche sur mesure
Loin du prêt à porter, nous construisons ensemble du « sur mesure » autour de trois dimensions : la personne et son projet, une démarche structurée et méthodique, une personnalisation créative.
Quels que soient les outils, ils ne sont que des moyens au service d’une seule finalité : vous-même. S’adapter avec souplesse et délicatesse, dans une approche esthétique.